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2025.02.04

考えて強くなる。強くなることで賢くなる　～スポーツ健康科学部・谷本教授が説く「人生110年時代」の筋力トレーニング論～

#スポーツ健康科学部#トレーニング#健康#健康のハナシ#筋トレ#筋力トレーニング#筋肉体操#超高齢社会